Comment arrêter de fumer à la maison? Il est assez difficile de le faire sans outils spéciaux. Il n'y a peut-être pas assez de motivation et de volonté. Comment arrêter de fumer rapidement et sans effort en utilisant des recettes populaires éprouvées, vous pouvez voir ci-dessous.
10 façons d'arrêter de fumer
- Produits spéciaux
- Un chemin ancien
- Thé monastique
- Feuilles de bananier et radis épicé
- Soda ou solution saline
- Chemukha
- Teinture de ginseng
- Recette efficace
- Kéfir
- Bagoon avec l'herbe de San Juan
Entrez les produits dans le régime alimentaire quotidien pour lutter contre la dépendance à la nicotine. Ce sont des boissons de lait et de produits laitiers, de fromage fumé, de graines, d'oranges, de sel. Après un verre de lait, une cigarette semblera amère, de fromage, ainsi que de graines, de bonbons, de pilules et pendant un fort désir de prendre une cigarette dans la bouche, cela vous permettra de distraire à mâcher. Les oranges réduisent le désir de fumer, reconstituant la carence en vitamine C dans le corps. Si le sel se lèche, l'impulsion disparaîtra ou s'affaiblira pour fumer immédiatement.
Utilisez la manière ancienne pour lutter contre le tabagisme, en ajoutant des ongles coupés aux cigarettes ou au tabac. La chitine contenue en eux, pendant le fluide, forme une odeur très désagréable (voire dégoûtante), en raison de laquelle le désir de fumer disparaîtra rapidement. Analogue des ongles: coquilles de crabe de rivière, mollusques.
Les bonnes critiques concernent le thé monastique. Le produit est acheté dans une pharmacie, préparé selon les instructions, ivre pendant 2-3 semaines. Résultats similaires de l'utilisation de la collection Herbes de pharmacie n ° 74.
Les feuilles de banane et de radis épicées aideront à se battre avec une habitude nocive. Voici la recette: nous commençons les feuilles fraîches (approximativement le même radis épicé et banane), broyer avec un couteau ou des mains, mélanger. Avant chaque impulsion, obtenez un mélange d'un ensemble de cigarettes. Nous avalons le jus qui est libéré en même temps, retirer la masse verte de la bouche.
Pour le sevrage du tabagisme, vous devez utiliser un soda ou une solution saline pour rincer la cavité buccale. La recette est simple: dans un verre d'eau, remuer une cuillerée de soda ou de sel, utilisez-la lorsque vous voulez fumer.
Si le désir d'arrêter de fumer est apparu en été, la cerise d'oiseaux aidera. Nous battons une brindille avec une épaisseur de moins de 5 mm, emporte avec nous dans votre poche. Dès que je voulais fumer, nous mâchons une brindille. Si vous faites au moins une respiration après cela, il y aura un réflexe de bâillon.
La teinture du ginseng aide grandement. Chaque jour, vous devez prendre 20 gouttes de drogue le matin et le soir. Un autre effet secondaire de la teinture: l'augmentation de la puissance sera un bonus agréable pour les hommes.
L'une des recettes basée sur l'utilisation d'eucalyptus était populaire parmi les combattants pour fumer à la maison. Pour préparer la perfusion, 1 cuillère à soupe d'eucalyptus hachée est versée avec 500 ml d'eau bouillante, c'est une heure. Ensuite, ajoutez le glycérol, le miel, mélangé dans une cuillère à soupe de glycérol. Buvez 1/4 tasse de liquide pendant 2 à 4 semaines jusqu'à l'arrivée de l'effet.
Une méthode simple et éprouvée: mouiller la pointe d'une cigarette dans le kéfir, yaourt. Après avoir établi et durcissant, le tabagisme est peu probable. De même, l'avoine agit dans des cigarettes.
Une boisson d'un ranger avec l'herbe de San Juan aidera à éliminer le désir de fumer. Les herbes sont mélangées dans une cuillère à soupe, 500 ml d'eau bouillante sont versés, retenir plus de 20 minutes. Ensuite, la décoction est insistée, il filtre. Ils boivent au lieu du thé pendant un mois.
Si vous arrêtez de fumer à l'aide de remèdes populaires, les méthodes de médicament atteindront le sauvetage. Les médicaments spéciaux pour lutter contre la dépendance se sont avérés être eux-mêmes.